QUELLE PIERRE POUR LES DOULEURS AUX CERVICALES ?
Aussi connues sous le nom de cervicalgies, les douleurs aux cervicales peuvent être particulièrement gênantes dans la vie de tous les jours. Leur intensité ainsi que leur durée peuvent varier selon les cas.
Généralement les douleurs aux cervicales sont accompagnées de divers autres symptômes tels qu'une raideur au niveau du cou, des maux de tête, une sensation de picotement ou encore des engourdissements dans les bras.
Diverses causes peuvent être à l'origine des douleurs aux cervicales mais le plus souvent il s'agit de tensions musculaires, de traumatismes (accidents, chutes, etc), d'arthrose cervicale ou d'une mauvaise posture prolongée.
De nombreux inconvénients et effets négatifs peuvent découler de ces douleurs comme par exemple l'impossibilité de pratiquer certaines activités sportives, des perturbations du sommeil, une perte d'indépendance, etc...
Pour soulager les douleurs aux cervicales il est conseillé de maintenir une bonne posture, de faire des étirements régulièrement, d'appliquer du chaud ou du froid, d'utiliser des oreillers ergonomiques ou encore de prendre certains médicaments.
En complément des traitements médicaux conventionnels il est aussi possible de s'aider de certaines thérapies alternatives comme l'acupuncture, la chiropratique, l'ostéopathie, la lithothérapie, la massothérapie ou encore le yoga et la tai chi.
Nous allons aujourd'hui nous concentrer sur la lithothérapie, une pratique qui pourrait vous aider à soulager vos douleurs grâce à l'utilisation de certaines pierres naturelles bien précises. Dans cet article je vous présente les 3 meilleures selon moi.
LA PIERRE DE MALACHITE
La malachite est la pierre que je recommande en priorité pour l'apaisement de tous types de douleurs, qu'il s'agisse de douleurs aux cervicales mais également de douleurs musculaires, articulaires, menstruelles, etc...
De nombreuses vertus sont associées à la malachite selon la lithothérapie. Elle pourrait par exemple être contributrice de l'amélioration du sommeil, de l'augmentation de la capacité respiratoire ou encore de l'apaisement du mal des transports.
Bien connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, la malachite est fréquemment conseillée en assistance lors de l'accouchement. C'est à tel point qu'elle a fini par être surnommée "Pierre des sages-femmes".
LA PIERRE D’AMÉTHYSTE
L'apaisement des douleurs aux cervicales peut également être envisageable avec l'aide d'une améthyste, une magnifique pierre violette qui est particulièrement réputée pour ses grands pouvoirs protecteurs.
L'améthyste est très intéressante pour les personnes qui souhaitent soulager des douleurs aux cervicales mais également des douleurs digestives ou articulaires. Elle pourrait aussi aider en cas de migraine.
L'utilisation de l'améthyste pourrait offrir des effets positifs au niveau du système nerveux, des os, des articulations, du sang, de la peau, du cœur, du foie, de l'estomac, du système immunitaire, etc...
LA PIERRE DE SODALITE
Pierre très souvent sous-estimée à mon sens, la sodalite est pourtant l'une des meilleures alliées que vous puissiez avoir pour apaiser vos douleurs aux cervicales. Elle doit son nom au latin "soda" et "lithos" signifiant "sodium" et "pierre".
La sodalite pourrait offrir de très nombreux bienfaits au niveau des cervicales, des épaules, de la gorge, du larynx et de la thyroïde. Il s'agit également d'une pierre vivement conseillée pour lutter contre l'obésité.
Très polyvalente, la sodalite est une pierre que j'ai l'habitude de recommander pour la perte de poids, le soulagement de diverses douleurs, l'atténuation de la fièvre ou encore la protection contre les ondes-électromagnétiques.
COMMENT UTILISER LES PIERRES POUR SOULAGER LES DOULEURS AUX CERVICALES ?
Il y a essentiellement deux méthodes pour utiliser les pierres dans le but d'apaiser une douleur. Soit vous pouvez porter votre pierre sur vous au quotidien, soit vous pouvez l'appliquer directement sur la zone douloureuse plusieurs fois par jour.
Pour ma part je vous recommande d'avoir votre pierre avec vous aussi longtemps que possible. Vous pouvez la mettre dans votre poche ou opter pour le port d'un bijou notamment un collier ou un bracelet.
Je vous invite également à ne pas oublier d'entretenir votre pierre ou votre bijou de temps en temps notamment en procédant à une petite purification ainsi qu'à un rechargement.
