QUELLES SONT LES MEILLEURES PIERRES POUR SOULAGER L’HYPERSENSIBILITÉ ?
Comme son nom l'indique, l'hypersensibilité se caractérise tout simplement par une sensibilité accrue à différents stimuli. Il peut s'agir de stimuli sensoriels, émotionnels, physiques, intellectuels, etc...
Dans cet article nous parlerons essentiellement de l'hypersensibilité émotionnelle. Celle-ci se traduit généralement par des réactions exagérées, une très grande empathie, une attention aux petits détails ou encore des émotions qui durent.
Être hypersensible peut entraîner de multiples inconvénients dans la vie notamment une grande vulnérabilité sur le plan émotionnel, un stress accru, des difficultés dans les relations sociales, une plus grand susceptibilité, etc...
On recommande généralement aux personnes hypersensibles de pratiquer la méditation, d'apprendre à dire non, de parler à un professionnel, de privilégier les espaces calmes ou encore de pratiquer une activité physique ou artistique.
En complément des traitements conventionnels, il est également possible d'opter pour différentes approches alternatives comme par exemple l'acupuncture, l'aromathérapie, la chiropractie, l'art-thérapie, la lithothérapie, la réflexologie, etc...
Vous l'aurez compris, le sujet du jour n'est autre que la lithothérapie, une médecine naturelle dont le but est de procurer du bien-être mental, émotionnel et physique grâce à l'utilisation des pierres et cristaux.
Toutes les pierres sont uniques et ont des spécificités différentes. Aujourd'hui je vais donc vous présenter les 3 meilleures pierres naturelles selon moi pour apaiser l'hypersensibilité émotionnelle à l'aide de la lithothérapie.
LA PIERRE D'APATITE
Si vous êtes une personne hypersensible, je vous conseille l'utilisation de l'apatite, une belle pierre qui se décline sous différentes couleurs comme le jaune, le vert ou encore le rose. Toutefois c'est l'apatite bleue qu'il vous faudra privilégier.
Souvent sollicitée pour aider à vaincre la timidité excessive, l'apatite aide à se détendre et à gagner en sociabilité. C'est une très bonne alliée si vous avez des difficultés à être à l'aise lorsqu'il y a du monde autour de vous.
L'apatite aide à évacuer les émotions et les pensées négatives afin de laisser place à du bien-être mental et de la clarté d'esprit. Elle serait aussi très bien pour la communication et l'expression de soi.
LA PIERRE DE SODALITE
On poursuit cette série des trois meilleures pierres pour l'hypersensibilité avec la sodalite, une ravissante pierre bleue qui tient son nom des termes "soda" et "lithos" qui signifient littéralement "sodium" et "pierre".
La sodalite est connue pour être très efficace pour réduire le stress et les angoisses. Elle est sans aucun doute l'une des pierres les plus pertinentes pour apaiser les crises de panique ainsi que les troubles émotionnels.
On pense que la sodalite pourrait aider à relâcher la pression, à développer la confiance en soi et à mieux gérer les différentes émotions. Elle pourrait aussi aider à renforcer l'estime personnelle.
LA PIERRE D'AVENTURINE VERTE
Après vous avoir présenté deux pierres bleues on termine cette fois-ci avec une pierre verte, il s'agit de la belle aventurine. Il s'agit d'une variété de quartz provenant essentiellement des Etats-Unis, du Brésil, de la Russie, du Népal, etc...
Grâce à ses puissants effets anti-stress, l'aventurine verte est idéale pour aider à vaincre l'hypersensibilité. Elle pourrait aussi aider à maintenir un bon équilibre émotionnel ainsi qu'une bonne harmonie énergétique.
L'aventurine verte est une pierre protectrice qui pourrait vous aider à être moins sensible aux énergies négatives environnantes. Elle est aussi très réconfortante et pourrait vous procurer beaucoup d'amour et d'affection.
COMMENT UTILISER LES PIERRES POUR APAISER L’HYPERSENSIBILITÉ ?
Si vous avez des difficultés à apaiser votre hypersensibilité émotionnelle et que vous souhaitez expérimenter la lithothérapie, alors il est important que vous compreniez comment fonctionnent les pierres naturelles.
Pour qu'une pierre puisse agir sur vous, il est essentiel que celle-ci reste à votre contact pendant une grande période de temps. Il est donc primordial que votre pierre vous suive dans chacun de vos déplacements.
La solution la plus facile à mettre en place est de tout simplement porter un bijou en pierre naturelle sur vous au quotidien, que ce soit un collier, un bracelet ou autre. Si cela ne vous convient pas, vous pouvez alors conserver quelques pierres brutes ou polies à l'intérieur de l'une de vos poches, que ce soit dans votre pantalon, votre veste, etc...
