QUELLES SONT LES MEILLEURES PIERRES POUR LES GENOUX ?
Les genoux sont des articulations qui ont un rôle particulièrement important dans la mobilité et la stabilité du corps. Leur rôle est d'assurer la flexion, l'extension ainsi que la rotation de la jambe.
Avoir des genoux en bonne santé permet de pouvoir réaliser de nombreux mouvements, de pouvoir pratiquer diverses activités sportives, de gagner en autonomie, de maintenir une bonne posture, etc...
A contrario, avoir des genoux en mauvaise santé entraîne de nombreuses contraintes comme par exemple des douleurs chroniques, un impact significatif sur la qualité de vie, un risque accru de chute, une perte d'indépendance, etc...
Si vous souhaitez prendre soin de vos genoux et prévenir les blessures, il est généralement conseillé de maintenir un poids santé, de pratiquer régulièrement des étirements, d'éviter les mouvements brusques, de bien s'échauffer avant de pratiquer un exercice, d'utiliser de bonnes chaussures, d'éviter la surutilisation et de maintenir une bonne posture.
Certaines thérapies alternatives sont également très intéressantes pour l'amélioration de la santé des genoux, je pense par exemple à l'acupuncture, aux massages, à l'ostéopathie, à la lithothérapie, à la chiropractie ou encore au yoga et au pilates.
Si vous êtes ici c'est probablement parce que vous vous questionnez vis à vis de la lithothérapie. J'ai donc préparé pour vous la liste des 3 meilleures pierres pour favoriser la bonne santé des genoux et je vous la présente tout de suite.
LA PIERRE DE QUARTZ FUME
Si je ne devais conseiller qu'une seule pierre pour favoriser la bonne santé des genoux ce serait sans aucune hésitation le quartz fumé. Il s'agit d'un cristal très polyvalent mais aussi très élégant de par son apparence originale.
Le quartz fumé aurait des effets positifs sur de nombreuses parties du corps, que ce soit au niveau des genoux mais également au niveau des hanches, des jambes, des chevilles et des pieds.
L'utilisation du quartz fumé pourrait aider à apaiser les crampes musculaires, les douleurs situées au niveau des genoux, du dos et de la nuque mais également apaiser certaines tensions.
LA PIERRE D'OBSDIENNE LARME D'APACHE
Une autre pierre très intéressante que je vous recommande pour atténuer les douleurs aux genoux et encourager leur bonne santé est l'obsidienne, plus précisément la variété larme d'apache.
L'obsidienne larme d'apache est conseillée en lithothérapie pour le soulagement des douleurs du genou mais aussi du dos. C'est également une pierre pierre qui a la réputation de pouvoir apaiser les spasmes musculaires.
D'un point de vue plus spirituel, l'obsidienne larme d'apache est une pierre qui aide à susciter le changement, l'évolution et la progression dans la vie de son porteur. Elle pourrait aussi aider à évacuer le chagrin et la tristesse.
LA PIERRE D'AMBRE
On termine avec l'ambre, une excellente pierre pour le soulagement des douleurs articulaires, bien qu'elle soit majoritairement connue pour l'apaisement des douleurs dentaires notamment chez les bébés.
Si vous avez de l'arthrite, l'ambre est incontestablement l'une des meilleures pierres que vous pouvez utiliser. Notez qu'il est aussi utilisable pour atténuer les troubles de la peau ou de l'estomac.
Sur le plan émotionnel, l'ambre est connu pour être un excellent remède naturel pour lutter contre la fatigue. Il aide à s'ouvrir aux autres, à gagner confiance en soi et à faire preuve de plus de chaleurosité.
COMMENT UTILISER LES PIERRES POUR FAVORISER LA BONNE SANTÉ DES GENOUX ?
Pour que les pierres et cristaux puissent agir efficacement sur vous, il est important que vous les gardiez sur vous aussi longtemps que possible. En effet, ils agissent sur le long terme et non de manière instantanée.
Le fait de porter quotidiennement un bijou fabriqué à partir d'une ou plusieurs des pierres citées au cours de cet article devrait vous permettre de favoriser la bonne santé de vos genoux.
Si les bijoux ne vous intéressent pas, vous pouvez alors opter pour de petites pierres brutes ou roulées à conserver dans votre poche au quotidien. Durant la nuit, veillez alors à conserver vos pierres sur votre table de chevet.
