5 PIERRES À PRIVILÉGIER POUR LES PROBLÈMES DE JAMBES LOURDES
Le terme "jambes lourdes" fait référence à une sensation désagréable qui donne l'impression que les membres sont pesants et tendus. Le plus souvent cette sensation est présente au niveau du mollet mais elle peut également toucher d'autres membres.
Dans la majorité des cas, les jambes lourdes sont accompagnées d'autres symptômes tels que des crampes, des picotements ou encore des oedèmes. Il s'agit d'une conséquence qui est due au fait que les veines des jambes ont des difficultés à renvoyer efficacement le sang en direction du coeur. Ce phénomène est connu sous le nom d'insuffisance veineuse.
Avec plus de 15 millions de personnes touchées en France, les jambes lourdes sont bien souvent annonciatrices de complications plus graves comme des varices, des ulcères, de l'eczéma, etc... Il faut savoir que l'insuffisance veineuse est une pathologique plus présente chez les femmes mais elle peut aussi toucher les personnes sédentaires, âgées, en surpoids, etc...
Bien que les jambes lourdes ne soient pas véritablement dangereuses, elles restent tout de même douloureuses et désagréables au quotidien. Il existe certains moyens pour atténuer les symptômes comme des médicaments, des crèmes ou encore des huiles mais aujourd'hui c'est de la lithothérapie dont je souhaite vous parler.
Vous ne le savez peut-être pas mais les pierres peuvent vous aider à vous sentir mieux physiquement et mentalement, elles sont un véritable atout à avoir avec soi au quotidien. J'ai recensé les cinq meilleures pierres à mon sens pour lutter contre les jambes lourdes et je souhaite vous les présenter aujourd'hui au travers de cet article.
LA PIERRE DE JASPE ROUGE
Le jaspe rouge est une pierre principalement extraite en Afghanistan, au Canada, au Brésil, à Madagascar et en Inde. Avec sa belle couleur rouge brique, ce minéral est un quartz microcristallin qui se compose en grande partie de dioxyde de silicium.
Grâce à ses propriétés tonifiantes sur la circulation sanguine, le jaspe rouge favorise le bon écoulement du sang à travers le corps, il est donc un allié de taille pour lutter contre l'insuffisance veineuse ainsi que les jambes lourdes. Il faut savoir que le jaspe rouge est étroitement lié au sang, il pourrait également atténuer les hémorragies et faciliter la cicatrisation.
Le jaspe rouge est une pierre que j'utilise personnellement très régulièrement, je vous le conseille non seulement en cas de jambes lourdes mais aussi en cas de troubles hormonaux, de maux de ventre ou de diverses affections en lien avec le foie.
LA PIERRE D'AGATE CRAZY LACE
Ma deuxième recommandation pour les personnes qui souffrent de jambes lourdes est l'agate crazy lace, il s'agit d'une pierre peu commune mais qui pourrait tout de même vous apporter des résultats spectaculaires. Elle s'extrait essentiellement sur le territoire mexicain notamment dans l'état de Chihuahua où elle y a été découverte.
Grâce à son action positive sur le système circulatoire et sur le coeur, l'agate crazy lace favorise la bonne irrigation sanguine et permet de soulager certaines affections comme les jambes lourdes. Elle est aussi recommandée à un stade plus avancé de l'insuffisance veineuse notamment à l'apparition des premières varices.
L'agate crazy lace est reconnue comme étant une très bonne alliée pour lutter contre les crampes musculaires. De ce fait, elle pourra vous aider à soulager ces douleurs qui sont généralement accompagnées des jambes lourdes.
LA PIERRE D'OBSIDIENNE NEIGE
L'obsidienne neige est la troisième pierre que je vous invite à utiliser pour soulager vos jambes lourdes. Quelques fois surnommée obsidienne floconneuse, elle se caractérise par sa belle couleur noire et son aspect très particulier laissant apparaître de petites tâches grises similaires à des flocons de neige.
Les propriétés de l'obsidienne neige en lithothérapie sont nombreuses mais aussi très polyvalentes. En effet, cette pierre a des bienfaits sur le sang mais également sur les yeux, la peau, les os, les sinus, etc... Certaines personnes l'utilisent pour réchauffer leurs extrémités car elle est réputée très efficace pour le réchauffement des main et des pieds.
L'obsidienne neige régule le sang et l'aide à circuler correctement à l'intérieur du corps, elle est donc redoutable pour soulager les jambes lourdes mais également l'insuffisance veineuse de manière générale. D'autres bienfaits constatés avec cette pierre sont une amélioration de la qualité de la peau, un renforcement des os et une réduction des maux d'estomac.
LA PIERRE DE GRENAT
Bien connu dans le milieu de la joaillerie, le grenat est une pierre qui ne cesse de fasciner de par son extraordinaire beauté mais il faut savoir qu'il ne se résume pas seulement à son apparence esthétique. En effet, ce ravissant cristal dispose également de nombreuses propriétés dans le cadre de la lithothérapie.
Souvent utilisé pour lutter contre l'arthrite ou les problèmes de libido, le grenat est également doté d'une grande efficacité pour le soulagement des jambes lourdes puisqu'il pourrait contribuer à la purification et à la tonification de la circulation sanguine. De plus, il dispose d'excellents effets sur le coeur et sur les organes vitaux.
Sur le plan mental, le grenat est porteur de résilience, de courage et de vitalité, il vous aidera à rester positif et à surmonter les difficultés. C'est également un bon compagnon pour lutter contre les pensées négatives, la dépression et la timidité excessive.
LA PIERRE DE JASPE BRÉCHIQUE
La dernière pierre que je souhaite aborder avec vous est le jaspe bréchique, il se rapproche beaucoup de son confrère le jaspe rouge en apparence mais possède tout de même quelques propriétés différentes. Vous avez peut-être déjà entendu parler de lui sous les noms de jaspe breschia ou jaspe bréchiforme.
Bienfaisant au niveau des articulations, des poumons et de l'estomac, le jaspe bréchique est aussi l'une de mes pierres préférées pour la circulation du sang et la réduction des douleurs menstruelles.
Si vous avez quotidiennement des sensations de jambes lourdes, le jaspe bréchique est pour moi l'une des pierres qui vous apportera le plus de soulagement. Je vous conseille de le garder sur vous tout au long de la journée mais également pendant la nuit si vous désirez obtenir de bons résultats.
MES CONSEILS POUR LUTTER CONTRE LES SENSATIONS DE JAMBES LOURDES
Bien que les pierres puissent vous être d'une grande aide si vous souffrez de jambes lourdes, il est tout de même important d'avoir une bonne hygiène de vie en parallèle. Pour aller plus loin, vous pouvez également consulter un spécialiste tel qu'un angiologue ou un phlébologue.
Il y a aussi certaines choses que vous pouvez éviter au quotidien car celles-ci nuisent à la bonne circulation sanguine, c'est par exemple le cas des vêtements trop serrés, des aliments gras ou encore des sources de chaleur. Bien entendu, il est également recommandé d'éviter la consommation d'alcool et de tabac.
Pour conclure, si vous désirez vous débarrasser de vos sensations de jambes lourdes, je vous invite à utiliser les pierres en complément d'une alimentation saine, d'une activité sportive régulière et d'une bonne hydratation. Enfin, n'hésitez pas à vous faire masser et à surélever légèrement vos pieds tout au long de la nuit.
