QUELLE PIERRE POUR LES HYPOCONDRIAQUES ?
Une personne hypocondriaque est une personne qui est particulièrement préoccupée par son état de santé général et qui a tendance à surévaluer de manière excessive ses différents symptômes.
Les hypocondriaques pensent souvent être malades alors qu'ils ne le sont pas réellement. Ils peuvent également penser que certains petits symptômes indiquent une maladie grave alors que ce n'est pas le cas.
Généralement le fait d'être hypocondriaque entraîne de l'anxiété et du stress chez la personne. Cela peut aussi conduire à de l'isolement social, des problèmes relationnels ou encore des dépenses médicales inutiles.
L'hypocondrie est un trouble psychologique qui peut être surmonté notamment grâce à l'aide d'un professionnel de la santé. Pour ce faire il est important de commencer par reconnaître le problème.
Certaines stratégies de gestion de l'anxiété comme la respiration profonde ou la méditation sont vivement recommandées pour l'apaisement de l'hypocondrie. Il est aussi conseillé d'éviter de trop rechercher des informations sur internet.
Il existe également des approches alternatives qui peuvent apporter leur aide pour le soulagement de l'hypocondrie, je pense notamment à la TCC (thérapie cognitivo-comportementale), l'acupuncture, la lithothérapie, l'hypnose, etc...
Le thème d'aujourd'hui est la lithothérapie, une médecine naturelle qui pourrait aider à soulager le trouble de l'hypocondrie grâce à l'utilisation des pierres et cristaux. Je vais donc sans plus attendre pour faire la présentation des 3 meilleures pierres naturelles à mon sens pour les hypocondriaques.
LA PIERRE D'OBSIDIENNE NEIGE
Si vous êtes une personne hypocondriaque je vous conseille d'expérimenter l'obsidienne neige, une belle pierre noire et grise que l'on peut retrouver en abondance aux alentours des zones volcaniques.
L'obsidienne neige aide à réduire le stress et la négativité mais pourrait aussi permettre d'apaiser les peurs ainsi que les blocages psychologiques. Elle favorise l'espoir, la sérénité et la vivacité.
En lithothérapie l'obsidienne neige est très fréquemment recommandée aux personnes hypocondriaques mais également aux personnes trop anxieuses, colériques ou pessimistes.
LA PIERRE D'AGATE BLANCHE
La deuxième alternative que je recommande aux hypocondriaques est l'agate blanche, une pierre associée à la paix et à la sérénité qui est essentiellement extraite au Brésil, en Uruguay, à Madagascar et aux Etats-Unis.
L'agate blanche est réputée pour aider à apaiser les angoisses et à alléger l'esprit de son détenteur. Elle est la compagne idéale pour lutter contre les crises de panique et les pensées négatives.
L'utilisation de l'agate blanche pourrait vous aider à vous sentir mieux dans votre tête et à faire preuve de plus de calme, de sagesse et de patience. Je la recommande fortement à tous les hypocondriaques.
LA PIERRE DE CÉLESTINE
On termine avec la célestine ou aussi parfois appelée "célestite bleue", une pierre particulièrement populaire de par ses nombreux bienfaits sur le sommeil, la relaxation et l'apaisement de l'esprit.
La célestine est parfaite pour les personnes qui souhaitent se libérer de leurs angoisses et de leurs inquiétudes. Elle procure beaucoup de réconfort sur le plan psychologique et aide à se sentir en paix avec soi-même.
On dit que la célestine pourrait aider son détenteur à se libérer des illusions et à percevoir les choses comme elles sont réellement. De ce fait, elle conviendra à merveille aux hypocondriaques.
COMMENT UTILISER LES PIERRES POUR LES HYPOCONDRIAQUES ?
Pour bien utiliser une pierre il est nécessaire que celle-ci soit en contact direct avec vous pendant une grande période de temps. Il est aussi préférable qu'elle soit en contact d direct avec votre peau.
Pour ce faire l'utilisation d'un bijou est l'alternative à privilégier. Vous pouvez opter pour différentes sortes de bijoux, qu'il s'agisse d'un bracelet, d'un pendentif ou éventuellement d'une petite bague.
La chose la plus importante est de bien porter votre bijou quotidiennement et de l'entretenir lorsque cela est nécessaire. N'oubliez pas aussi d'émettre de bonnes intentions vis à vis de vos pierres.
