6 PIERRES POUR CALMER SON IMPULSIVITÉ
Que ce soit dans notre vie personnelle ou dans notre vie professionnelle, l'impulsivité peut parfois être très problématique, en particulier lorsque celle-ci est excessive. En effet, un comportement trop impulsif peut rapidement conduire à des troubles relationnels, de la violence ou même pire dans certains cas.
Dans les grandes lignes, on résume l'impulsivité au fait de ne pas arriver à se contrôler et d'agir sous le coup de l'émotion. Souvent associée à d'autres adjectifs péjoratifs tels que l'agressivité ou la colère, l'impulsivité peut avoir de lourdes conséquences notamment sur soi mais aussi sur les personnes de l'entourage.
Si vous êtes une personne particulièrement impulsive et que vous recherchez à mieux vous contrôler, alors vous êtes bien tombé. Dans ce court article, je vais vous présenter comment la lithothérapie peut vous aider à vous relaxer et à apaiser votre impulsivité. J'ai listé six pierres qui sont selon moi les plus efficaces pour développer une plus grande maîtrise de vous-même.
Avant de commencer, je souhaite tout de même vous inviter à consulter un psychiatre si votre impulsivité est à un niveau particulièrement élevé. En effet, à un certain stade il sera préférable d'opter pour des thérapies telles que la thérapie interpersonnelle ou encore la thérapie cognitive et comportementale.
LA PIERRE DE SOLEIL
Aussi connue sous le nom d'Héliolite, la pierre de soleil sera l'une de vos plus grandes alliées pour la gestion de votre impulsivité. D'une belle couleur orangée à l'aspect scintillant, elle est extraite dans des pays européens tels que la Norvège, l'Italie, la France ou encore la République Tchèque mais aussi dans des pays américains tels que le Canada ou les États-Unis.
De par sa capacité à atténuer les émotions négatives, la pierre de soleil est idéale pour se libérer du stress et pour développer une plus grande maîtrise de soi-même. Il s'agit d'une pierre que je préconise fréquemment aux personnes colériques mais elle sera d'une toute aussi grande efficacité pour les personnes impulsives.
En allégeant vos soucis et en réduisant vos pensées négatives, la pierre de soleil vous aidera à développer une vision plus positive de la vie. Très propice à l'optimisme et à l'enthousiasme, elle vous permettra de gagner en sérénité.
LA PIERRE D'AGATE
L'agate est une pierre qui a la particularité de se décliner sous de multiples variétés différentes. En effet, elle peut arborer des couleurs et des motifs très variés selon les pierres. Je vous conseille personnellement l'agate indienne mais vous êtes libre d'opter pour d'autres variétés comme l'agate feuille de bambou ou l'agate botswana.
Très apaisante, l'agate indienne aide à calmer les esprit agités ainsi que les mauvaises émotions. De ce fait, elle procure un grand sentiment de paix intérieure et aide à mieux se concentrer. C'est une pierre qui encourage à être plus flexible sur le plan émotionnel et qui favorise l'introspection.
En vous aidant à devenir une personne plus calme et plus sereine, l'agate vous permettra de réduire votre impulsivité et d'augmenter votre sérénité. Pour maximiser les résultats, je vous invite à toujours garder votre agate sur vous car il s'agit d'une pierre dont la fréquence vibratoire est assez faible. De ce fait, il est primordial d'adopter une vision long-terme.
LA PIERRE D'ANGÉLITE
Représentant la paix et la stabilité, l'angélite est la troisième pierre que je vous préconise pour atténuer votre impulsivité. Cette variété d'anhydrite à la ravissante couleur bleue et à la grande ressemblance avec la célestine est extraite en majorité dans des pays d'Amérique latine comme le Mexique, le Pérou ou encore le Brésil.
En vous procurant une plus grande stabilité émotionnelle, l'angélite vous permettra dans un premier temps de ne pas vous laisser submerger par vos mauvaises émotions et dans un second temps de vous sentir plus calme intérieurement. Cette pierre à la couleur angélique prône des valeurs de paix, de flexibilité et de chaleurosité.
L'angélite est une pierre que je recommande vivement aux personnes qui n'arrivent pas à gérer leur trop-plein d'émotions. Elle fera considérablement baisser votre niveau d'anxiété et par la même occasion fera augmenter votre niveau de bien-être. Globalement, l'angélite permet de se sentir plus apaisé et plus en sécurité.
LA PIERRE D'AVENTURINE
Tout comme l'agate, l'aventurine est une pierre qui peut se décliner sous différentes couleurs notamment le vert, le orange ou encore le bleu. Cette variété de quartz se trouve sur presque tous les continents et se voit octroyer de nombreuses vertus tant sur le plan émotionnel que sur le plan physique.
Si vous êtes une personne sujette à un très haut niveau de stress, l'aventurine vous aidera à apprendre comment gérer celui-ci. Elle est bénéfique à la canalisation de l'énergie et permet dans un même temps de prendre de meilleures décisions grâce à la sérénité et au sang-froid qu'elle procure. De plus, elle encourage une communication calme et sage.
L'aventurine permet à son utilisateur de garder les idées claires même dans les situations où la colère et le stress sont au summum. Elle aide à mieux se connaître et se comprendre afin de développer un plus grand contrôle de soi-même. Il s'agit d'une pierre particulièrement propice à la relaxation mais aussi la compassion, la tolérance et l'empathie.
LA PIERRE DE LABRADORITE
En cinquième position on retrouve la labradorite, une pierre très réputée en lithothérapie pour ses bienfaits protecteurs. Pouvant parfois être surnommée "Pierre de lune noire" ou "Spectrolite" selon les cas, cette pierre découverte au Canada figure parmi la catégorie des feldspaths et se reconnaît grâce à ses belles irisations.
Bien que la labradorite soit réputée pour sa protection, elle ne se résume pas qu'à ça et possède également de nombreux bienfaits sur la relaxation et la gestion des émotions. Très stimulante sur le plan mental, elle vous permettra de réduire votre impulsivité en vous encourageant à la réflexion et au calme.
Si vous avez tendance à être agressif, que ce soit dans vos propos ou dans vos actes, la labradorite vous aidera alors à développer une attitude plus détendue et plus paisible. Très polyvalente, cette pierre pourrait aussi vous être favorable sur de nombreux autres points notamment en vous aidant à développer votre intuition, votre confiance en vous et votre créativité.
LA PIERRE D'HOWLITE
Pour terminer cet article, je souhaite vous parler d'une pierre que j'apprécie tout particulièrement, la howlite blanche. Avec son aspect marbré, cette sublime pierre découverte en Nouvelle-Écosse par Henry How est la parfaite représentation du calme et de la sérénité, c'est pourquoi il était impensable pour moi de ne pas vous la présenter.
Idéale pour les personnes qui s'emportent très rapidement, la howlite blanche encourage la réflexion et le bon sens. Elle apaise l'esprit et invite à faire preuve de plus de patience et de raisonnabilité. Cette pierre vous sera d'une grande aide pour apprendre à mieux contrôler votre impulsivité mais aussi pour apprendre à mieux vous gérer sur le plan émotionnel.
La howlite est réputée pour lutter contre la vulgarité et la violence, elle prône des valeurs de paix, de savoir-être et de douceur. Bénéfique à la méditation, cette pierre aide à faire le vide dans sa tête et facilite l'endormissement. Je ne peux que vous la recommander si vous recherchez à vivre une vie plus sereine et plus relax.
